Thriving Mama: From Knowing to Doing
Für Mamas, die Selbstfürsorge endlich umsetzen wollen – mit Leichtigkeit und ohne schlechtes Gewissen.
We are not waiting for calm days.
We create them.
Du wartest nicht, bis der Alltag leichter wird.
Du machst ihn leicht.
Du wartest nicht, bis dich jemand entlastet.
Du führst dich selbst – klar, stark, weich.
Du wartest nicht, bis die Kinder grösser sind.
Du beginnst jetzt, Strukturen zu schaffen, die dich tragen – auch, wenn alles stürmt.
Du entscheidest dich für dich.
Für Ruhe, die du selbst erschaffst.
Für Struktur, die dich stärkt.
Für Energie, die bleibt.
Das hier ist kein weiterer Elternkurs.
Es ist Selbstführung.
Es ist Bewusstsein.
Es ist Verkörperung.
Die Entscheidung,
eine Mutter zu sein, die blüht.
Eine, die Pausen lebt – nicht erklärt.
Die Grenzen setzt – nicht rechtfertigt.
Die sich Raum nimmt – und dadurch Raum schenkt.
Dein Alltag ist viel zu wertvoll, als dass du immer im Erschöpfungsmodus sein möchtest. Deshalb bist du hier:
12 Wochen Tiefe. Struktur. Selbstführung.
Ein Kurs für Mütter,
die sich nach Stabilität, Ruhe und Leichtigkeit sehnen –
und sie sich selbst erschaffen wollen.
Du lernst:
🌿 Routinen & Strukturen, die dich wirklich tragen.
🌿 Mental Load zu teilen – ohne Drama. Und damit richtig geile Kommunikationsformen mit deinem Mann anzuwenden.
🌿 Pausen zu leben, ohne schlechtes Gewissen.
🌿 Dich selbst zu führen – inmitten deines Familienalltags.
Aktuell reduziert:
590 CHF (statt 690 CHF)
✨ inklusive einem wunderschönen Geschenk für dich – weil du das Fundament bist, auf dem alles wächst.
Mutterschaft mit Vision wartet nicht, bis es einfacher wird.
💫 What you get:
🎧 12 Wochen Begleitung
Inhaltlich klar aufgebaut entlang des Thriving-Mama-Modells:
Wurzeln, Stamm, Blätter & Blüten.
Du lernst, was dich im Alltag wirklich stärkt – von innerer Haltung bis zu klaren Routinen.
🪷 Video-Module & Übungen
Kurze, wirkungsvolle Inputs, die du direkt im Alltag umsetzen kannst –
kein Theorie-Overload, sondern echte Veränderung für deinen Alltag.
🗓️ Live-Calls alle zwei Wochen
Raum für deine Fragen, Stolpersteine & echten Austausch.
Deine Fragen stellst du im vorherein und kriegst ebenso die Aufzeichnung. Somit verpasst du nichts, wenn du mal am Call nicht dabei sein kannst.
💬 Telegram-Community
Ein sicherer Raum mit anderen Mamas.
🌿 Tools für deinen Alltag
– Cluster-Methode gegen Mental Load
– Strategien für Chaos-Tage (Krankheit, Planänderungen, Überforderung)
– Strukturen für Pausen & Routinen
– Situatives Auftanken – auch wenn keine Zeit für grosse Auszeiten bleibt
🧭 Persönliche Reflexionsfragen
Welcome to: Thriving Mama – From Knowing to Doing
Dein Ergebnis nach 12 Wochen
Du hast Strukturen, die dich tragen – selbst, wenn alles Kopf steht damit du voller Gelassendheit durch deinen Alltag kommst.
Du kannst deine Pausen leben, ohne schlechtes Gewissen, um dich in deiner Haut einfach wohlzufühlen.
Du teilst Verantwortung, ohne dich erklären zu müssen und fühlst dich entlastet.
Du bleibst ruhig, wenn Pläne kippen. Oder Kinder krank werden.
Du führst dich selbst – liebevoll, klar, entschieden und geniesst deine Mutterschaft und Zeit mit den Kindern.
Oder einfach gesagt: Du fühlst dich im 2026 einfach unglaublich wohl in deinem Alltag als Mama.
Preis: 690 CHF, nur noch für kurze Zeit 590 CHF
Start: 6. Januar 2026
Für jede Anmeldung bis 10. Dezember kriegst du das Programm “Advent Advent - lass los was dich vom Frieden trennt” im Wert von 119.- CHF geschenkt.
👉 Stop just knowing. Start thriving.
